با خواص شگفت انگیز زردآلو و مضرات آن آشنا شوید!

زردآلو

درخت زردول بومي نواحي چين مي باشد و هنوز هم بصورت وحشي در اين مناطق مي رويد اين درخت  در اوائل قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافت .

درخت زردآلو تا ارتفاع 6 متر مي رسد برگهاي آن مانند قلب نوك تيز و برنگ سبز روشن مايل به زرد مي باشد . گلهاي زردآلو درشت و برنگ سفيد متمايل به قرمز است .

ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان ميرسد.

هسته زردآلو صاف ، قهو هاي و يبضي شكل است در داخل هتسه مغز آن قرار درد كه طعم آن شيرين و گاهي تلخ مي باشد .

زردآلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است

1)تصفيه كننده خون است

2)عروق را باز مي كند

3)ملين است

4)بوي بد دهان را رفع مي كند

5)تب بر است

6)بعلت داشتن كبالت براي كم خوني مفيد است

7) روم مفاصل را برطرف مي كند

8) ضد نرمي استخوان است

9)براي قليايي كردن بدن مفيد است

خواص درماني هسته و برگ زردآلو

مغز هسته از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و برگ و گل آن سرد و خشك است .

1- مغز آن تقويت كننده قواي جنسي است

2-وغن مغز هسته را اگر در گوش بچكانيد صداهاي گوش را از بين برده و سنگيني گوش را درمان مي كند .

3-روغن مغز هسته براي نرم كردن پوست مفيد است

4-روغن مغز هسته اگر تلخ باشد كشنده كرم معده و روده است

5-روغن تلخ هسته ورم معقد را از بين برده و سنگ مثانه را خرد مي كند.

6-دم كرده برگ زردآلو براي قطع اسهال مفيد است

7-براي تسكين گوش درد چند قطره از دم كرده برگ زردآلو را در گوش بچكانيد .

– زردآلو بطور كلي دير هضم ، ثقيل و نفاخ است . شاخاص سالخورده و كودكان بايد از زياد خوردن آن احتراز كنند . هميشه بايد زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نيز تناول نمود زيرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان مي سازد .

– آلرژی یکی از عوارض جانبی و احتمالی خوردن زردآلو در مقدار زیاد است.

– زردآلوی خشک حاوی سولفیت است. سولفیت‌ها می‌توانند بر سلامتی تاثیر بگذارند و باعث ایجاد حملات آسم شوند. بنابراین افراد حساس به سولفیت باید از مصرف زردآلوی خشک پرهیز کنند.

با سرطان مبارزه می‌کند

زردآلو منبعی عالی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. رادیکال‌های آزاد معمولا به علت آلودگی، اشعه‌ی آفتاب و سایر شرایط محیطی ایجاد می‌شوند. آنها روند رشد سلول‌ها را با مشکل مواجه می‌کنند و منجر به بروز تغییر در DNA سلول‌ها می‌شوند. این امر سبب تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن می‌شود. بنابراین، برای محافظت از خود در برابر سرطان به طور مرتب زردآلو مصرف کنید. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهند که هسته‌ی زردآلو دارای ترکیباتی به نام B۱۷ است که به درمان سرطان کمک می‌کند. این میوه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و از بدن در برابر سلول‌های سرطانی محافظت می‌کند.

یبوست را از بین می‌برد

زردآلو حاوی مقدار زیادی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به درمان یبوست کمک می‌کند. مصرف این میوه اغلب به بیماران مبتلا به سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر و یبوست توصیه می‌شود. فیبر به مدفوع حجم می‌دهد و به این ترتیب عبور آن از طریق روده‌ها آسان‌تر می‌شود. زردآلو حرکت لوله‌ی گوارش را به راه می‌اندازد و حرکات روده را تنظیم می‌کند. میزان بالای فیبر موجود در زردآلو نیز برای سلامت روده‌ی بزرگ حیاتی است.

تب را پایین می‌آورد

اعتقاد بر این است که آب زردآلو تب را درمان می‌کند. خواص آرام‌بخش و ضد التهابی آن بر درجه حرارت کلی بدن تاثیر می‌گذارد و تب را پایین می‌آورد. با مخلوط کردن آب زردآلو و آب، یک معجون آماده کنید. ۱ قاشق غذاخوری عسل را به این معجون اضافه کنید. ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید تا سرماخوردگی، سرفه و تب‌تان تسکین بیابد.

به فرآیند کاهش وزن کمک می‌کند

این میوه‌ی کم کالری یک افزودنی عالی به رژیم کاهش وزن شما خواهد بود. صد گرمی زردآلو حاوی ۴۵ کالری است. فیبر نامحلول موجود در زردآلو آب را جذب می‌کند و معده را به مدت طولانی پر نگه می‌دارد. فیبر همچنین باعث عبور سریع غذا از طریق دستگاه گوارش می‌شود.

آکنه را از بین می‌برد

خواص ضد التهابی روغن زردآلو می‌تواند به درمان آکنه و قرمزی پوست کمک کند. گوشت زردآلو به خصوص برای درمان پوست مبتلا به آکنه مفید است. با استفاده از زردآلو خمیری برای درمان آکنه و جوش آماده کنید و آن را روی پوست‌تان استعمال کنید. آب برگ زردآلو برای درمان زخم، آفتاب سوختگی و اگزما مفید است. اسکراب زردآلو جوش‌های سرسیاه را کاهش می‌دهد، منافذ را پاک می‌کند و پوست را به صورت عمقی پاک‌سازی می‌کند، و مانع از بروز مجدد آکنه می‌شود.

با خواص شگفت انگیز زردآلو و مضرات آن آشنا شوید!

خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات میخک گرداوری شد

میخک

درخت ميخك بومي جزائر اندونزي و اقيانوسيه است و بعلت زيبايي خاصي كه درد امروز در بيشتر نقاط دينا بعنوان درخت زينتي پرورش داده مي شود . البته در مناطق سردسير اين گياه در گلخانه و گرم خانه نگهدري مي شود .در قديم الايام ميخك ادويه اي گران قيمت بوده كه تنها پادشاهان و ثروتمندان مكي توانستند از آن استفاده كنند

ميخك درختي است كوچك و مخروطي شكل كه برگهاي آن هيچ وقت زرد نمي شود ودر تمام طول سال سبز است . ارتفاع اين درخت تا 10 متر مي رسد . برگهاي آن نوك تيز و بيضوي و دم برگهاي آن قرمز رنگ است و به درخت زيبايي مخصوصي مي دهد

گلهاي ميخك كوچك و مجتمع بصورت خوش هايي شامل 10 تا 25 گل مي باشد .

وجه تسميه اين درخت بدين دليل است كه غنچه هاي خشك شده آن كه كوچك و بطول يك سانتي متر است بشكل ميخ كوچك مي باشد .

خواص میخک

خشك شده غنچه درخت از دو هزار سال بیش به عنوان ادویه به كار می رفته است. از نظر طب قدیم ایران میخك خیلی گرم و خشك است و دارای خواص بسیاری است.

ـ برای رفع دندان درد و گوش درد یك قطره از اسانس میخك و یا روغن آن را روی دندان بمالید و یا در گوش بچكانید.

ـ میخك تقویت كننده مغز می باشد و كسانی كه حافظه ضعیف دارند باید از دم كرده میخك استفاده كنند.

ـ میخك از سرطان جلوگیری كرده و حتی درمان كننده سرطان می باشد.

ـ حالت تهوع و استفراغ را برطرف می كند، بدین منظور می توان 2 قطره از اسانس میخك را در یك لیوان ریخت و نوشید و یا از یك فنجان دم كرده میخك استفاده كرد.

ـ برای رفع سردرد مفید است.

ـ ضعف اعصاب را درمان می كند.

ـ در برطرف كردن فلج و لقوه مؤثر است.

ـ برای رفع تنگی نفس مفید است.

ـ جویدن میخك بوی بد دهان را برطرف می كند ولی مواظب باشید كه با زبان تماس نگیرد زیرا باعث سوزش زبان می شود.

ـ كسانی كه مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخك بخورند.

ـ مقوی معده و جهاز هاضمه است .

-كبد و كلیه را تقویت می كند.

ـ سكسكه را برطرف می كند.

ـ كسانی كه قطره قطره ادرار می كنند برای درمان آن باید چای میخك بنوشند.

ـ برای درمان غذایی و تقویت رحم باید از 4 گرم میخك، هر روز به طور مرتب استفاده نمود.

ـ میخك اشتها آور است و بدن را تقویت می كند.

ـ میخك ضد عفونی كننده بسیار خوبری است و می توان از آن به عنوان كمپرس برای شستشوی زخم ها استفاده كرد.

ـ برای آسان كردن زایمان خانم های حامله باید در ماههای آخر بارداری هر روز چای میخك استفاده كنند و حتی در اتاق های زایمان نوشیدن چای میخك، زایمان را تسهیل می كند.

-میخك تب بر و كرم كش است و داروی كرم كش دارای میخك می باشند.

ـ برای گردش خون و قلب مفید است.

ـ اسهال و دل درد را درمان می كند.

ـ برای برطرف كردن دردهای رماتیسمی 3 تا 4 قطره روغن میخك را با 5 گرم روغن بادام مخلوط كرده و روی قسمت های دردناك بمالید.

ـ برای درمان كمر درد، چای میخك و یا 2 قطر اسانس میخك را با آب گرم و یا چای مخلوط كرده و بنوشید.

ـ استفاده از میخك گرفتگی عضله را از بین می برد.

ـ نوشیدن یك فنجان چای میخك بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین می برد.

طبع میخک

طبیعت میخک خیلی گرم و خشک است.

طریقه مصرف میخک

براي تهيه چايي يا دم كرده ميخك مقدر 10 گرم ميخك را با يك ليتر آب جوش مخلوط كرده  و بمدت 5 دققيه دم كنيد

مضرات میخک

با وجود گسترده بودن خواص میخک و توان فوق‌العاده گیاه میخک برای درمان انواع بیماری‌ها، زیاده‌روی در مصرف آن موجب بیهوشی می‌شود. همچنین همانطور که گفته شد، میخک بسیار گرم است و بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده‌ها شود. این گونه افراد باید میخک را با صمغ عربی مخلوط کرده و سپس بخورند.

خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات میخک

اکلیل کوهی یا رزماری گیاهی است با طبع گرم وخواص دارویی فراوان که اهمیت ویژه ای دارد.این گیاه علاوه بر اینکه در اشپزی و طعم دار کردن ان به غذا استفاده می شود در درمان بیماری و درد های موضعی هم چنین ریزش مو مورد استفاده وسیع قرار می گیرد. خواستگاه این گیاه در مدیترانه و اروگویه است. روغن ان گرم وتحریک کننده است ونافذ است ودر درمان ریزش مو وتحریکک موها مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان الرژی وحساسیت های فصلی کاربرد دارد.

خواص عرق رزماری

کاهش قند خون و ضد میگرن خونساز ، تقویت مو ضد سیاه سرفه و سرگیجه رفع زردی و یرقان، نیرو دهنده رفع نارسایی اعمال کبد

طریقه مصرف عرق رزماری

یک فنجان قبل از هرغذا میل کنید

طبع عرق رزماری

رزماری طبیعت معتدل دارد

[box type="info" align="" class="" width=""]برای خرید عرق رزماری کلیک کنید

فروشگاه عرقیات

[/box]

[box type="info" align="" class="" width=""]برای دیدن گالری شرکت کلیک کنید

تصاویر شرکت

[/box]

پیامبر خدا صلّى الله علیه و آله در مورد خرفه می‌فرمایند: عَلَیکُم بِالفَرفَخِ؛ فَهِیَ المِکیَسَةُ؛ فَإِنَّهُ إن کانَ شَیءٌ یَزیدُ فِی العَقلِ فَهِیَ. بر شما باد خُرفه، که زیرکى دهد و اگر تنها یک چیز باشد که عقل را افزون مى‌کند همان است.

خرفه

نام انگلیسی: Pourpier نام علمی: Portulaca Oleracea از خانواده: portulacaceae

دیگر نامهای رایج خرفه عبارتند از: بقلة الحمقا، بوخله، فرفین، فرفهن، خفرج، پرپهن.

خرفه حاوی مواد لعابی، پکتین و مواد چرب است. در خرفه مقادیر قابل توجهی منیزیم، آهن، آلومینیوم، کلسیم، منگنز، پتاسیم، سدیم، تانن و فسفر یافت می‌شود.

خواص و اثرات دارویی گیاه خرفه

* طبع خرفه از نظر حکمای طب سنتی سرد و خنک ملایم می‌باشد. خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، ضد بیماری آسکوربوت (بیماری که بر اثر کمبود ویتامین C به وجود می‌آید)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر می‌باشد.

* مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی ــ ادراری مفید است.

* جوشانده حاصل از مخلوط خرفه با کاهو یا گل‌گاوزبان، اثر مفیدی در رفع تشنگی و احساس گرما دارد.

* خرفه در موارد سرفه‌های مقاوم مزمن، بی‌خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی‌های عصبی و خونریزی‌های لثه‌ها (در خونریزی‌های لثه که معمولاً در بیماران دچار کمبود ویتامین C به وجود می‌آید با جویدن برگهای تازه خرفه می‌توان این مشکل را برطرف نمود) به کار می‌رود.

* خوردن تخم یا دانه خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است.

نکته: خرفه به‌علت دارا بودن مقدار فراوان اسید چرب امگا3 (منبع گیاهی خوبی از امگا3) ارزش بسیار دارد، زیرا کلسترول را پایین می‌آورد و خطر لخته خونی و حمله قلبی را کاهش می‌دهد.

* جهت دفع کرم مصرف مقدار 60 تا 120 گرم شیره تازه خرفه و یا جوشانده دانه آن با آب یا شیر به بیماران توصیه می‌شود.

* ضماد (مرهم) حاصل از برگهای له‌شده یا پخته و یا شیره برگ خرفه جهت بهبود سوختگی (در استعمال خارجی، برگهای له‌شده خرفه یا شیره آن را روی اعضای دچار سوختگی قرار می‌دهند)، میخچه پا، ورم چشم و سردردهای میگرنی مفید است (برگها و ساقه‌های این گیاه برای رفع سردرد ضماد مفید و مؤثری است).

* دم‌کرده خرفه به‌مقدار 25 گرم در یک لیتر آب برای رفع عصبانیت بسیار مفید می‌باشد.

منبع: تبیان

خواص خرفه از نگاه طب سنتی

مزایای چای ترش در برگیرنده توانایی آن برای درمان پرفشاری خون، کلسترول بالا، بهبود سیستم گوارش و مشکلات التهابی است.

خواص مصرف چای ترش

مدیریت فشار خون بالا: مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف چای ترش باعث کاهش فشار خون در افرادی که پرفشاری خون دارند می شود. به خاطر خاصیت ضد التهابی چای ترش، این ماده می تواند فشار خون را تا 10 نمره پایین بیاورد.

کاهش کلسترول: چای ترش به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و بیماری های مرتبط با اسیب به دیواره رگ های خونی جلوگیری می نماید.

از کبد محافظت می کند: مطالعات اخیر نشان می دهد خاصیت آنتی اکسیدانی چای ترش به درمان بیماری های کبدی کمک می کند. آنتی اکسیدان باعث می شود بدن در برابر بیماری ها مقاوم شود زیرا اثرات رادیکال های ازاد را خنثی می سازد.

خاصیت ضد سرطانی دارد: چای ترش در برگیرنده protocatechuic acid است که خاصیت ضد توموری و آنتی اکسیدانی دارد.

عوامل آنتی باکتریایی و ضد التهابی در خود دارد: چای ترش غنی از ویتامین C است. این ویتامین یک ماده ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. چای ترش به خاطر خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی خود شناخته شده است.

دردهای قاعدگی را تسکین می بخشد: مزایای چای ترش در برگیرنده تسکین و بهبود شرایطی همچون گرفتگی و درد دوره قاعدگی است.

به عنوان یک ماده ضد افسردگی عمل می کند: این چای در برگیرنده ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی همچون فلاونیدهاست که خاصیت ضد افسردگی دارند.

هضم و سیستم گوارش را بهبود می بخشد: بیشتر افرادی که چای ترش می نوشند از مواردی همچون بهبود سیستم گوارش نیز نفع خواهند برد. همین امر به درمان یبوست نیز کمک می کند.

تشنگی را برطرف می کند: چای ترش به عنوان نوشیدنی ورزشی برای برطرف کردن تشنگی عمل می کند.

باعث کاهش وزن می شود: چای ترش در کاهش وزن نیز بسیار موثر است. مطالعات انجام شده نشان می دهد عصاره چای ترس جذب نشاسته و گلوکز را کاهش می دهد و می تواند باعث کاهش وزن شود.

نوشیدنی مناسبی برای زمستان و تابستان است: شما می توانید این چای را به صورت داغ و سرد میل کنید. اگر می خواهید خود را در زمستان گرم نگه دارید، چای ترش را دم کنید و بلافاصله بنوشید. در فصل تابستان چای را دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند تا سرد شود.

طعم عالی دارد: طعم چای ترش بسیار شبیه آب کرنبری است. شما می توانید برای بهبود طعم این چای بدان عسل طبیعی اضافه کنید.

معایب چای ترش

افرادی که فشار خون پایینی دارند ممکن است با مصرف این چای با افت فشار مواجه شوند.

بارداری و باروری: چای ترش برای افراد باردار توصیه نمی شود.

آلرژی: برخی از افراد بعد از نوشیدن چای ترش ممکن است با واکنش هایی همچون خارش چشم، تب یونجه مواجه شوند.

بعد از یک روز پرمشغله کاری، همه افراد به دنبال رسیدن به منزل و استراحت کردن خواهند بود. با اینحال قرار دادن پا و دست بر روی اشیا نیز می تواند مشکلاتی ایجاد کند. ممکن است در این شرایط دست و پا در معرض موادی قرار گیرد که باعث خشکی و خارش پوست می شود. مواد مختلفی همچون محصولات پاک کننده، تمیز کننده هوا و مواد شوینده می توانند باعث خشکی پوست شوند. برای مبارزه با خشکی پوست از نکات زیر استفاده کنید.

استفاده از دستکش مناسب

اگر می خواهید از لحاظ ظاهری زیبا و جوان به نظر برسید باید مراقب دستان خود باشید. این موضوع به معنای مراقبت از دست در برابر مواد شیمیایی و محرک های پوستی است. برای نرم کردن دست های خشک، آن را با دستکش غیر لاتکسی بپوشانید.

مرطوب کردن دست و دوش بعد از شنا

خارش پوست ممکن است به خاطر موادی همچون کلر ایجاد شود. بهترین درمان برای خشکی پوست در این شرایط استفاده از آب های عاری از مواد شیمیایی است. بعد از اینکه از استخر خارج شدید، پوست خود را با آب و صابون ملایم شستشو دهید و آن را با یک مرطوب کننده مناسب، مرطوب نمایید.

استفاده از روغن ماهی و دانه کتان

اگر پوست خشکی دارید ممکن است عواملی همچون سن، محیط و حتی رژیم غذایی در آن دخیل باشد. روغن ماهی و دانه کتان در برگیرنده اسیدهای چرب ضروری هستند که می توانند پوست را مرطوب نگه دارند و از اسیب محیط به پوست جلوگیری کنند.

استفاده از وازلین

افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است با قرار گرفتن در معرض محرک های شیمیایی دچار خشکی پوست شوند. بهترین روش درمانی در این شرایط، استفاده از وازلین خالص است.

استفاده از جو

اگر در معرض مواد شیمیایی قرار دارید و همین امر باعث خشکی پوست و خارش آن شده است، به سراغ جوی دوسر بروید. جو قرن هاست که برای درمان خشکی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. محققان اخیرا کشف کرده اند که ماده ای به نام avenanthramides در جو می تواند با التهاب و قرمزی پوست مبارزه کند. حمامی از جوی دوسر آماده کنید و به مدت 10 دقیقه در آن بنشینید.

دوری از گرد و خاک

یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد قرار گرفتن در معرض ذرات میکروسکوپی گردو خاک می تواند باعث التهاب و تحریک پوست شود. برای پیشگیری از این شرایط، همیشه پله ها و کف زمین را تمیز کنید و تشک خود را با آب داغ بشویید.

استفاده از کرم های ضدعفونی کننده به همراه مرطوب کننده

کرم های ضد عفونی کردن پوست می توانند گزینه خوبی برای مبارزه با بیماری های مختلف باشند. این ضدعفونی کننده های مبتنی بر الکل ممکن است اثر خشک کنندگی بر روی دست داشته باشند. به همین خاطر برای داشتن پوستی نرم باید به سراغ کرم هایی بروید که در خود مرطوب کننده هم دارند.

بدبو شدن دهان شما می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد ، بنابراین آگاهی از هریک از آنها می تواند نقش پیشگیری کننده ای را ایفا نماید. سعی کنید تا حد امکان این عوامل را برای خود و حتی اطرافیان خود در نظر داشته باشید تا در صورت بروز برای رفع آنها پیش قدم شوید.

افرادی که از مشروبات الکلی استفاده می کنند معمولا یکی از کاندیدهای مهم برای ابتلا به بوی بد دهان خواهند بود. حتی با وجود مسواک زدن نیز این بوی بد از دهان شما پاک نمی شودو همچنان باقی مانده و شرایط بسیار خوبی را برای ابتلا به انواع باکتری ها و پوسیدگی های دندانی نیز ایجاد خواهد کرد. همچنین الکل تأثیر دیگری هم با خود دارد و آن هم استفاده زیاد از آب بدن و دفع آن از طریق ادرار خواهد بود. به چنین ترتیبی دیگر آبی در بدن شما باقی نخواهد ماند و همین عامل می تواند خشکی دهان شما را به دنبال داشته باشد.

برخی از افراد هستند که در بدن آنها میزان زیادی از کتون تولید خواهد شد. کتون معمولا به دلیل تجزیه شدن چربی ها به وجود می آید. افرادی که به اندازه کافی از رژیم مناسبی که حاوی کربوهیدرات است بهره نمی برند ، نهایتا چربی آنها تجزیه می شود. در این  افراد میزان مصرف پروتئین ها به نسبت کربوهیدارت ها بیشتر خواهد شد و همین عامل خود می تواند زمینه سازی برای ابتلا به بدبو شدن دهان شود.  افرادی که به این شرایط مبتلا هستند تا حد امکان دهان خود را خوشبو نگاه دارند. خوشبویی دهان هم به وجود نمی آید مگر آنکه شما از آدامس های موجود بهره ببرید.

بدبو شدن دهان در فصول سرد سال به دلیل بیشتر شدن میزان ابتلا به انواع بیماری های عفونی افزایش می یابد. بیماری های مثل بیماری های عفونت در ریه ها یا سرماخوردگی ها می تواند بر روی فعالیت های باکتری ها تأٍیر گذاشته و به دلیل خشک شدن دهان موجب شود تا بوی نسبتا بدی به وجود آید. این بو را دقیقا با روش قبل یعنی تولید بزاق توسط مصرف آدامس بهبود ببخشید.

به وضعیت دندان های خود نگاه کنید. دندان ها می توانند عاملی بسیار مهم و ابتدایی به شمار روند. افرادی که دندان های خرابی دارند یا دندان هایی دارند که پرشده است ، کاندید مناسبی برای فعالیت باکتری ها و ایجاد بوی بد هستند. برخی از افراد هستند که به دندان های خود اهمیتی نمی دهند. از نظر آنها فاصله ترک خوردن یک دندان تا خراب شدن آن فاصله زیادی خواهد بود ، اما بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که همین عامل می تواند خود نخستین دلیل برای بدبو شدن دهان شما واقع شود.

آخرین شب از سه شنبه هر سال به چهارشنبه سوری اختصاص دارد. در حقیقت چهارشنبه سوری که در سال های اخیر به چهارشنبه سوزی تبدیل شده است. متأسفانه استفاده از مواد محترقه دست ساز خود به عنوان بزرگترین عامل برای ابتلا به سوختگی های مختلف در این روز ختم خواهد شد. برخی از مواد خانه ای منفجر می شود و برخی از مواقع هم جان یک فرد گرفته می شود. بنابراین اهمیت این روز بسیار بالا است و توجه به آن بسیار ضروری خواهد بود.

در رابطه با آسیب هایی که در چهارشنبه سوری می توان به آن اشاره نمود آسیب هایی است که مخصوصا به قسمت چشم ها و صورت یک فرد وارد می شود. چشم ها حساس ترین نقطه از صورت هستند که در صورت برخورد مواد محترقه به این قسمت تخلیه کامل آنها نیاز بوده و در برخی از موارد هم کوری کامل یا کم بینایی ایجاد می شود. پس از این موارد آسیب های وارده به دست ها یا پاها و سوختگی های در درجات مختلف بسیار دیده می شود.

جوانان در کوچه ها و خیابان ها جمع می شوند. برخی از موارد جمع ها دوستانه و برخی از موارد هم به جمعیت بزرگتری ختم خواهد شد. همیشه افرادی وجود دارند که هیجان بیش از حد را دوست دارند. شاید خود شما چنین افکاری نداشته باشید اما همیشه مراقبت چنین مواردی باشید ، زیرا ممکن است بر اثر برخورد مواد محترقه در کنار شما به از دست دادن یک عضو از بدن خود مجبور شوید. حتی در برخی از موارد خود این افراد به دلیل گرم شدن دست آنها و منفجر شدن مواد محترقه در دستشان ، این عضو مهم را از دست می دهند.

والدین نقش بسیار مهمی در این روز دارند. سعی کنید تا با خانواده خود به بیرون بروید. خانواده نقشی کنترل کننده دارند و معمولا می توانند از بسیاری از آسیب های اجتماعی و جسمی در شما جلوگیری به عمل آورند. شما در کنار خانواده هم می توانید به تخلیه انرژی های درونی خود بپردازید. به دلیل نزدیک بودن چهارشنبه سوری به ایام عید بسیار اهمیت دارد، پس رفتاری از خود نشان ندهید تا این روز از شادترین روز به غمگین ترین روز شما تبدیل شود. شادی را در حد خود دوست داشته باشید و از کارهای افراطی نیز بپرهیزید. نکته بسیار مهم توجه به انواع سوختگی است ، شما از نوع آن باخبر نیستید ، پس در صورت بروز هرچه سریع تر به یک اورژانس سوانح و سوختگی مراجعه کنید.

عسل برای همه ی افراد می تواند مفید واقع شود. البته باید به این موضوع اشاره شود که همین عسل هم در صورت  عدم رعایت در توازن مصرف می تواند به بدترین ماده و حتی سمی ترین ماده در بدن شما تبدیل گردد. اما اگر عسل را به اندازه متعادل مصرف کنید می توانید از مفید بودن آن مطمئن باشید. بخصوص مواردی را در نظر داشته باشید که مصرف عسل می تواند تأثیر به سزایی بر روی سلامت فرزندان شما نیز ایفا کند.

بچه های کم سن و سال معمولا یک سری از بیماری ها را به صورت شایع در بر دارند. به عنوان مثال عفونت های تنفسی ، سرفه ها و . . . در این سنین بیشتر اتفاق می افتد. عسل می تواند همانند یک داروی ضد سرفه از تشدید علائم سرفه نیز پیشگیری به عمل آورد. عسل می تواند به مانند یک آنتی بیوتیک از عوامل ایجادکننده سرفه ، خلط ، عفونت در سیستم تنفسی و . . . جلوگیری کند. شما می توانید عسل را با هر روشی به فرد مورد نظر خود بدهید تا مصرف کند. برخی از موارد عسل را به همراه آب گرم ، برخی از موارد عسل را به تنهایی و حتی با سایر مواد رقیق کننده سالم مخلوط نموده و فرزندان خود بدهید.

مصرف کردن عسل می تواند تا اندازه بسیار زیادی از کم خونی های موجود در سنین کودکی جلوگیری کند. کم خونی در این دوران از یک بچه ی شلوغ و پرجنب و جوش می تواند بچه ای بسیار کم تحرک بسازد که قطعا دیدن چنین فرزندانی از نظر پدر و مادر بسیار زجرآور است. حتی در مواردی که فرزند شما اشتهایی برای مصرف غذا ندارد هم استفاده از عسل بسیار کمک کننده خواهد بود.

معمولا بچه ها در سنین کودکی به هر علتی بخصوص در زمان مصرف شیر مادر به بیماری هایی نظیر برفک در دهان مبتلا می شوند. همانطور که اطلاع دارید استفاده از عسل تا سن یک سالگی ممنوع است زیرا از نظر گوارشی سازگاری برای سیستم مربوط در زمینه ی هضم عسل وجود ندارد و برخی از عوامل موجود در داخل عسل می توانند به  واکنش های بسیار شدید آلرژیکی نیز تبدیل شوند. بنابراین سعی کنید تا حد امکان از دادن عسل زیر این سن خودداری کنید اما پس از آن می توانید به راحتی به فرزند خود در اندازه ی مناسب از ترکیب عسل به همراه سایر مواد مفید کمک بگیرید.

والدینی که از مسئله شب ادراری در کودکان خود مطلع هستند تا حد امکان سعی کنند که این موضوع را به سرعت با پزشک مربوطه مطرح نمایند. یکی از درمان های خانگی برای درمان شب ادراری کمک گرفتن از عسل درمانی می باشد. عسل می تواند از زیاد شدن ادرار جلوگیری نموده و همواره به کنترل آن بپردازد.

معمولا هر ماده ای که بیش از حد خود مصرف شود با عوارض جانبی بسیاری همراه خواهد بود. یکی از این موارد دارچین می باشد. شما می توانید دارچین را مصرف کنید اما نباید در یک وعده خود از میزان زیادی از آن بخورید. طبعی که برای این ماده در نظر گرفته شده بسیار گرم بوده و همواره بدن ما نمی تواند به راحتی آن را هضم کند. یکی از موارد بسیار مهم که پس از مصرف بیش از اندازه با آن مواجه خواهیم شد در ارتباط با زخم ها یا آفت های درون دهان خواهد بود.

افرادی که در مصرف دارچین خود زیاده روی می کنند معمولا از نظر آلرژیکی دچار تغییراتی می شوند. این تغییرات به ضرر بدن آنها و تا حدی پیشرفت می کند که معمولا بدن ما توانایی مقابله با آن را ندارد. اما اگر به اندازه کم از دارچین استفاده کنید بزاق دهان شما می تواند تأثیر نامطلوب این ماده را بر بدن کاهش دهد و از این رو مزایای استفاده از دارچین را به بدن شما منتقل خواهد کرد.

افرادی که در مصرف دارچین زیاده روی کنند ، این میزان بیش از حد دارچین می تواند بر روی عملکرد کبد آنها مؤثر واقع شود. کبدی که نتواند رشد و تقسیم سلول های خود را تحت کنترل قرار دهد بنابراین نمی تواند تا اندازه زیادی به ایمنی بدن هم کمک کند و در نتیجه اتفاقی نظیر سرطان در بدن ما رخ خواهد داد.  کومارین ماده ای است که در دارچین قرار دارد. همین ماده در صورت ازدیاد در بدن ما می تواند تا اندازه بسیار زیادی به سلامت کبد ما فشار وارد کرده و در نهایت موجب شود تا آسیب شدیدی ایجاد شود. آسیب به کبد نیز به راحتی قابل جبران نیست.

از تأثیرات دیگر مربوط به افزایش مصرف دارچین در بدن می توان به ازدیاد مصرف و همواره تأثیر آن بر روی سلامتی یک فرد اشاره نمود که در نهایت به سرطان ختم می شود. تنها راه حل سرطان استفاده از شیمی درمانی است ، البته همیشه شیمی درمانی با پاسخ مناسبی همراه نیست و معمولا می تواند در برخی از موارد حتی با وجود چنین درمانی هم ادامه دار شود.