راهکارهایی برای تقویت استخوان ها گرداوری شد

پوکی استخوان

استخوان ها یکی از مهم ترین اعضای بدن برای استحکام و راه رفتن می باشند. افرادی که در سنین پیری به سر می برند به خوبی اهمیت این موضوع را درک می کنند و برای بازگشت به گذشته تنها افسوس را با خود به همراه دارند. افرادی که هم اکنون در سنین جوانی قرار دارید ، به استخوان های خود بیشتر اهمیت دهید و راه هایی که در این مطلب برای تقویت استخوان ها توضیح داده می شود را جدی بگیرید.

منظور از تقویت استخوان ها ، یعنی به کار گیری راه هایی که بتوان از پوکی استخوان در سنین میانسالی جلوگیری نموده و استخوان هایی قوی برای راه رفتن در سنین پیری را به دنبال داشته باشد. قطعا این کار کمی سخت اما امکان پذیر خواهد بود. یکی از مهم ترین راه کارها توجه به غذا خواهد بود. زمانی که غذای ما غنی از مواد کلسیم دار ، فیبردار ، پروتئینی و . . . باشد ، تمام مواد مورد نیاز بدن تأمین خواهد شد. به ویتامین د و کمبود آن توجه داشته باشید ، زیرا عاملی برای تقویت استخوان ها در بدن خواهد بود.

یکی از مهم ترین عوامل برای جلوگیری از تقویت استخوان ها و همچنین پوکی استخوان ها ، وجود نوشابه های الکلی و گازدار در رژیم غذایی روزانه ی ما خواهد بود. این نوشابه ها برداشت کلسیم از استخوان را افزایش می دهند و در نتیجه عاملی برای پوکی استخوان زودرس خواهند بود.

ورزش کردن به صورت پی در پی یکی از عوامل دیگر در جهت تقویت استخوان ها و همچنین تقویت عضلات برای دوران پیری خواهد بود. پس با چند تغییر ساده در روند زندگی سلامت پیری خود را از سنین جوانی ذخیره نمایید ، در غیر این صورت کمردردها ، پادرد به خصوص در زانو یکی از پیامدهای نامطلوب در آینده ای نزدیک خواهد بود.

علل خارش شبانه و راه های برخورد با آنها گرداوری شد

خارش پوست

خارش شبانه یکی از آزاردهنده ترین بیماری های پوستی می باشد. این بیماری همواره در زن و مرد به صورت یکسان بروز پیدا خواهد کرد و معمولا علل مختلفی را شامل می شود. یکی از مهم ترین علل خارش شبانه وجود بیماری های پوستی از نوع کهیر یا بیماری هایی با منشأ انگلی همانند جرب می باشد. تا زمانی که عامل ایجاد کننده این حالت در بدن از بین نرود فرد احساس آسایش و راحتی خود را به دست نخواهد آورد و همواره باید خارش شبانه را تجربه نماید.

در صورتی که علل بروز خارش شبانه عللی همچون کهیر می باشد ، باید در مصرف غذاها و یا بروز حساسیت های خود توجه بیشتری به خرج دهید. معمولا برخی از افراد به دنبال مصرف داروهای جدید ، تحولی در بدن خود احساس خواهند کرد که این تحول اغلب در زمینه ی پوستی آنها تظاهر پیدا می کند و خود را به صورت خارش های شبانه نشان می دهد. تا زمانی که عامل حساسیت از در شما از بین نرود این خارش ها ادامه خواهد داشت. مصرف آنتی هیستامین ها در چنین مواردی بسیار کمک کننده خواهد بود.

موضوع بعدی جرب یا گال می باشد. این عامل به شکل انگلی بسیار فعال در شب به بدن شما حمله خواهد کرد و تنها محل فعالیت آن در بدن بر روی پوست می باشد. معمولا با حضور جرب خارشی همگانی در بین تمام اعضای خانواده پدید می آید ، زیرا عامل در یک خانه وجود دارد و با توجه به تکثیر زودهنگام خود در مدت زمان کوتاه به سایر نواحی منزل هم سرایت خواهد کرد ، در چنین مواردی راه حل از بین بردن ، تنها یک گزینه و آن هم استفاده از لوسیون ها و داروهای تجویز شده توسط پزشک برای از بین بردن جرب می باشد. از مشهور ترین این لوسیون ها می توان به لیندان اشاره کرد که اثری فوق العاده خوب برای رفع این نوع بیماری دارد.

عرق خارشتر ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات خارشتر گرداوری شد

خارشتر

گیاهی است چندساله به ارتفاع ۲۰ تا ۱۲۰سانتی‌ متر و دارای شاخه‌های متعدد خاردار به‌رنگ سبز تا سبز مات. طول خارها، از ۱ تا ۶سانتی‌متر متغیر بوده و زاویه آنها، تقریباً راست است. برگ‌ها، بیضی‌ شکل به‌طول۱۰ تا ۱۵ و عرض۳ تا ۵ میلی‌متر و گُل‌ها، که معمولاً در محور خارها و به‌تعداد ۲ تا ۸عدد در هر خار ظاهر می‌شوند، به‌رنگ قرمز ارغوانی تا جگری هستند. کاسه گُل، بدون کُرک است و میوه، به‌صورت نیام دانه‌تسبیحی، حاوی ۴ تا ۷دانه می‌باشد. سطح نیام، صاف یا دارای خارهای کوتاه است.

خواص خارشتر

*درمان ایدز و تقویت سیستم دفاعی بدن (مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می‌رود.)

*رفع صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و مثانه

*ادرارآور (از خواص خارشتر معرق بودن آن است و لذا از جوشانده خارشتر به عنوان مدر و مسهل بهره می‌برند.)

*جلوگیری از اضافه وزن و چاقی (هر بار نصف لیوان عرق خارشتر با نصف لیوان آب مخلوط و میل شود.)

*رفع رسوبات کلیه (نوشیدن سه لیوان عرق خارشتر در روز، موجب رفع رسوبات و جلوگیری از سنگ کلیه می‌شود.)

*خاصیت چربی سوزی

*درمان روماتیسم (مالیدن روغن برگ‌های خارشتر)

*التیام دهنده و ترمیم کننده جراحات و زخم‌ها (استفاده از خاکستر خارشتر)

*ضد سیاه سرفه، تب و لرز

*التیام دهنده بواسیر و زخم‌های مقعدی (استفاده از ضماد گیاه خارشتر)

طبع خارشتر

طبيعت خارشتر از نظر حكماي طبّ سنتي، خيلي گرم‌ و خشك است.

طریقه مصرف خارشتر

برای استفاده از خواص خارشتر به صورت دم کرده یا جوشانده یا از طریق تقطیر عرق گیاه به خصوص عرق ریشه آن مصرف می‌شود.

مضرات خارشتر

بیماران مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن خارشتر خودداری کنند.

زنان باردار – کودکان زیر ۵ سال – اختلالات غده تیروئید

خواص عرق خارشتر

ادرارآور قوی ، تصویه کننده خون و کبد ، شستشو کننده کلیه ، مفید برای سنگ کلیه و مثانه ، ضد سیاه سرفه و تب و لرز

طبع عرق خارشتر

طبیعت سرد دارد

طریقه مصرف خارشتر

طریقه مصرف : قبل از هر غذا نصف استکان میل شود .

گیاهان دارویی برای پیشگیری و درمان آلزایمر گرداوری شد

آلزایمر یکی از علل مهم برای بیماری زوال عقلی یا فراموشی می باشد. آلزایمر امروزه از سنین جوانی تا پیری به وقوع خواهد پیوست ، در نتیجه توجه به این بیماری و عوامل پیشگیری کننده از آن بیش از هر بیماری دیگری مورد توجه پزشکان قرار دارد. پزشکان تحقیقات بسیاری بر روی عوامل ایجاد کننده بیماری آلزایمر انجام داده اند که برخی از آنها با نتایج خوبی همراه بوده است. اما در کنار این تحقیقات حضور طب سنتی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر و جلوگیری از روند رشد آن بسیار اثربخش می باشد.

آیا تا بحال از خود سؤال پرسیده اید که چرا افراد روستایی کمتر به این بیماری دچار می شوند؟؟؟ چرا در گذشته بیماری آلزایمر یا فراموشی به نسبت امروز شیوع زیادی نداشت؟؟؟ بله علت مهم در نحوه ی مصرف ما جای دارد. متأسفانه امروزه استفاده از گیاهان دارویی با حضور داروهای شیمیایی بسیار کم شده ، در حالی که این گیاهان برای پیشگیری از بیماری مذکور نقش جدی را ایفا خواهند کرد.

یکی از بهترین گیاهان دارویی برای بیماری آلزایمر و حتی مؤثر در درمان آن ، آنتی بیوتیک طبیعی به نام سیر می باشد. سیر معمولا در همه ی فصول یافت می شود. برخی ها به شکل خشک و برخی دیگر به شکل تر موجود می باشند. گیاه بعدی چغندر است. زمانی که نام چغندر به میان می آید همه ی ما به یاد سرماخوردگی می افتیم در حالی که این گیاه به دلیل افزایش کارکرد سیستم ایمنی بدن ، تغییر در عملکرد مغز برای تقویت حافظه و . . . عنصر بسیار مهم برای پیشگیری و درمان این بیماری مطرح می شود.

در بین وعده های غذایی خود مصرف آویشن را فراموش نکنید. آویشن یکی از گیاهان دارویی تأثیرگذار در سیستم ریوی و همچنین سیستم عصبی خواهد بود. آرامش و تمرکز با مصرف آویشن به سراغ شما خواهد آمد و این موضوع خود توانایی فکری را بالاتر خواهد برده و بسیاری از بیماری ها را از بدن ما دور می گرداند.

اثرات نامطلوب فلفل قرمز بر سیستم گوارشی گرداوری شد

فلفل در انواع و رنگ های متنوعی در بازار موجود می باشد که هریک از آنها با خواص خوب و ضررهایی همراه خواهند بود. فلفل قرمز به دلیل طعم بسیار تندی که دارد ، به ذائقه ی هر فردی نمی نشیند و تنها عده ی خاصی از افراد که دارای سیستم گوارشی قوی هستند به وفور از این گیاه در داخل غذا یا به صورت خام مصرف می کنند. پس از مدتی زبان فرد و جوانه های چشایی به طعم تند فلفل قرمز عادت خواهد کرد ، اما آیا این میزان تندی برای بدن مضر نیست؟؟؟

قطعا هر طعم و ماده ای که بیش از حد خود مصرف شود  عوارضی را بر بدن باقی خواهد گذاشت. فلفل قرمز هم از این قاعده مستثنی نیست و معمولا در افرادی که ریسک فاکتورهای خطر در آنها وجود دارد ، تأثیرات نامطلوب خود را برجای خواهد گذاشت. از افرادی که می توان به آنها اشاره کرد ، افرادی با سابقه ی مشکلات روده ای می باشند. برخی از افراد روده های تحریک پذیر دارند و با مصرف مواد غذایی خاص به سرعت واکنش نشان می دهند ، برخی از آنها تغییر در اجابت مزاج و برخی دیگر دردهای بسیار شدید شکمی را تجربه خواهند کرد.

از ضررهای دیگر فلفل قرمز می توان به اثر نامطلوب آن بر کارکرد طبیعی معده اشاره نمود. سوزشی که در دهان احساس می شود ، تمامی سیستم گوارشی را درگیر خود می کند و در نتیجه امکان ملتهب شدن سلول های سطحی در این سیستم دور از انتظار نیست. به هیچ عنوان به کودکان و فرزندان کوچک خود ، مصرف فلفل قرمز را آموزش ندهید ، زیرا همین عامل می تواند زمینه ساز بیماری هایی از نوع گوارشی بخصوص در روده و معده در سنین جوانی و میانسالی شود.

آشنایی با خواص پوست پرتقال گرداوری شد

با شروع فصل پاییز و زمستان پرتقال های چین تازه به بازار خواهد آمد. یک فرصت تقریبا شش ماهه ای برای مصرف پرتقال های تازه در دسترس ما قرار داده می شود. پرتقال خواص بی نظیری در خود دارد ، این خواص برای زیبایی پوست صورت شما ، در پوست پرتقال نهفته است. یکی از عناصر بسیار مهم برای از بین بردن مواد مضر در بدن بخصوص در پوست صورت ، فلانوئید می باشد. این عنصر مواد مضر موجود در هوا و حتی مواد مضر موجود در بدن ما را که ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی می باشد از بین خواهد برد.

در سبد غذایی خود را به پرتقال و همچنین پوست پرتقال توجه ویژه ای داشته باشید. شاید از نظر بسیاری از افراد قسمت داخلی پوست پرتقال دارای خاصیت باشد و قسمت خارجی آن به دلیل داشتن مواد اسیدی و با طعم ترش برای پوست صورت یک ماده مضر بشمار رود ، غافل از آنکه تمامی خاصیت های موجود در یک میوه در پوست آن قابل دسترس تر و فراوان تر خواهد بود.

پوست پرتقال یکی از پاک کننده های طبیعی برای از بین بردن سلول های بی خاصیت و تقریبا مرده برای پوست خواهد بود. سلول های مرده از زیبایی و درخشندگی پوست شما می کاهند و در نتیجه باید به طریقی از بین بروند. این طریق همان استفاده از پوست مرکبات خصوصا پوست پرتقال می باشد. علاوه بر آن با مصرف پوست پرتقال التهاب در پوست صورت شما کاهش خواهد یافت و به چنین ترتیبی با جوش های ریز پوستی خود خداحافظی خواهید کرد.

برای استفاده از پوست پرتقال نیاز است تا گوشت ها را از پوست جدا کنید . پوست پرتقال یک بافت منسجمی دارد که برای استفاده از آن باید از روش قطعه قطعه کردن استفاده نمایید. در غیر این صورت مصرف پوست پرتقال کمی سخت خواهد بود. سپس می توانید از این پوست بر روی صورت یا در مواد غذایی خود بهره ببرید.

بازگرداندن زیبایی به پوست صورت با مصرف موز گرداوری شد

زیبایی پوست ما در گرو مصرف مواد غذایی سالم و مفید خواهد بود. امروزه با توجه به تغییر در سبک زندگی و مصرف مواد غذایی روزانه ی ما ، تغییر در سلامت پوست بیشتر از هرجای دیگری در بدن قابل مشاهده است. در کنار آن روش های متفاوتی برای بازگشت زیبایی و پاک سازی مواد ناسالم از پوست ها در جریان قرار دارد که همه ی آنها با هزینه های هنگفتی همراه خواهند بود. یکی از بهترین شیوه های زیباسازی پوست صورت ، استفاده از موز می باشد. زیرا موز خواص بسیار بالایی برای کلاژن سازی و باز گردانی زیبایی به پوست در خود دارد.

آیا تاکنون به برچسب پشت مواد مورد استفاده برای رفع جوش ها و بازگردانی زیبایی به پوست صورت خود توجه نموده اید؟؟ اغلب آنها دارای مواد بسیار مهمی در خود می باشند. این مواد موجود در آنها از بین برنده ی قارچ و باکتری ها در صورت و همچنین کلاژن سازی دوباره خواهد بود. مشابه همان عناصر یعنی مواد از بین برنده ی قارچ و باکتری و از بین بردنده ی اکسیدان ها در موز بخصوص در پوست آن وجود دارد. بنابراین با یک هزینه ی اندک همان مواد را هم به بدن و هم به پوست های خود باز خواهید گرداند.

علاوه بر آن مصرف موز ، استفاده از هر نوع کرم ویتامینه و مرطوب کننده ای را در شما به پایان خواهد رساند ، زیرا علاوه بر ویتامین های مهم برای شادابی پوست ، آب رسانی به منافذ پوست صورت را انجام خواهد داد. جوش های صورت با حضور مواد موجود در موز به سرعت کم رنگ شده و از بین خواهند رفت ، این موضوع در زمانی که جوش ها از نوع قرمز و التهابی هستند اهمیت به سزایی خواهد یافت. مصرف یک موز را روزانه در وعده های غذایی خود جای دهید تا از خواص فوق العاده زیاد و خوب این میوه برخوردار شوید.

آشنایی با خواص با فلفل قرمز و تاثیر آن در لاغری گرداوری شد

فلفل قرمز، ادویه ای آشنا و دوست داشتنی برای همه است که علاوه بر مصارف غذایی، هزاران سال است که به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه طی این سالیان دراز همچنان محبوبیت خود را حفظ کرده و هم در طب سنتی و هم طب مدرن از آن استفاده می شود.

تاثیر فلفل قرمز بر سلامتی چیست؟

از جمله فواید آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

رهایی از سلولهای سرطانی، تنظیم عملکرد روده و کمک به کاهش وزن، همچنین فلفل قرمز متعلق به گروه مواد غذایی اصلی است که باید به طور منظم مصرف شود.

کپسایسین موجود در فلفل قرمز نیز برای برخی از مشکلات روده ای مانند اسهال، گرفتگی عضلات، درد، نفخ شکم و مانند این ها بسیار سودمند است.

این ادویه دوست داشتنی برای بیماریهای قلبی عروقی مانند گردش خون ضعیف، کلسترول بیش از حد بالا و خطر ابتلا به لخته شدن خون نیز سودمند است و همینطور مصرف آن به پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها کمک می کند.

فلفل قرمز و لاغری

مصرف ۸ الی ۱۰ گرم ادویه جات تند و تیز در هر وعده ی غذایی، احساس گرسنگی را در حین غذا خوردن کاهش می دهد. علاوه بر این، فلفل قرمز به طور قابل ملاحظه ای سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و  کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید.

فلفل قرمز روده و دستگاه گوارش را بهبود می دهد.

طبق آزمایشات صورت گرفته، محققان دریافتند که کپسایسین موجود در فلفل قرمز سرشار از ویتامین های A، C، B (مختلط)، پتاسیم و کلسیم است و تاثیر به سزایی بر روی مخاط معده دارد و همین امر منجر به حفظ و نگهداری از دستگاه گوارش و سبب سلامت آن می شود. یکی دیگر از فواید مثبت آن نیز پاکسازی روده بزرگ است.

در ادامه به شما آموزش می دهیم تا چگونه برای خود در منزل پماد کپسایسین تهیه کنید.

مواد لازم:

۳ قاشق چایخوری فلفل قرمز

۱ فنجان روغن زیتون

½ فنجان موم

ظرف شیشه ای

طرز تهیه:

مخلوط فلفل قرمز و روغن زیتون را به مدت ۱۰ دقیقه روی بخار آب با حرارت متوسط قرار دهید. سپس موم را اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا حل شود. مخلوط را از روی حرارت بردارید و به آرامی به هم بزنید تا کاملا خنک شود، سپس آن را در ظرفی شیشه ای ریخته و در یخچال قرار دهید. این پماد به مدت ۱۰ روز در یخچال قابل استفاده است.

نحوه استفاده:

زمانی که احساس درد داشتید، به اندازه یک قاشق کوچک از پماد برداشته و در محل درد بمالید. اما پس از آن دست های خود را با سرکه بشویید زیرا کپسایسین می تواند غشاء مخاطی چشم و دهان را تحریک کرده و موجب سوزش آن ها شود.

فلفل قرمز، محافظ قلب

با توجه به مطالعات انجام شده، استفاده از کپسایسین در بخش های خاصی از پوست تحریکات عصبی ایجاد می کند و این تحریکات خود باعث انتقال سیگنال های خاصی به قلب شده و در نهایت موجب حفاظت کاردیومیوپاتی قلب می شود.

همچنین محققان مشاهده کردند که در صورت استفاده از کپسایسین، انحطاط سلول های عضله قلب تا ۸۵ درصد کاهش یافته است. علاوه بر این، هیچ گونه عوارض جانبی در اثر استفاده از فلفل قرمز نیز به چشم نخورده است، تنها ممکن است سوزشی جزئی در برخی نقاط از پوست احساس شود.

نوشیدن یک فنجان چای فلفل قرمز هم به افرادی که دچار حملات قلبی شده اند یا می خواهند از بروز آن پیشگیری کنند توصیه می شود. برای تهیه آن می توانید ۱ قاشق چای خوری فلفل قرمز را در آب داغ ریخته و میل نمایید.

علل زوال عقل در جوانی گرداوری شد

زوال عقل در اصطلاح یعنی کوچک شدن مغز در این صورت توانایی بسیاری از امور برای مغر مشکل خواهد بود و فرد از انجام بسیاری از کارها عاجز می شود. اما این شرایط و مشکلات تا حدودی قابل تحمل می باشند و زمانی که از حد خود پا فراتر می نهند به خانواده و اطرافیان فرد نیز لطمه جدی وارد می کنند. نکته ی مهم این موضوع است که زوال عقل در جوانی نیز یکی از مهم ترین بیماری هایی است که بار اجتماعی و اقتصادی بالایی دارد و فرد تا پایان عمر نیاز به مراقبت و نگهداری خواهد داشت.

شاید از نظر شما زوال عقل در جوانی پدیده ای دور از انتظار باشد اما اینطور نیست هرچند در درصد کم اما قابل وقوع است و باید توجه ویژه ای نسبت به آن صورت پذیرد. در دوران جوانی ضربه به سر یکی از شایع ترین اتفاقات غیرقابل پیشگیری خواهد بود و همواره با شدت بسیار زیادی رخ خواهد داد. در چنین ضربانی ممکن است که بخش های مهمی از مغز صدمه ببینند و فرد به صورت لحظه ای یا برای مدت طولانی به زوال عقل مبتلا شود.

در برخی از مواقع سکته های مغزی در جوانی هم رخ می دهند. امروزه خبرهای زیادی در رابطه با مرگ یک جوان بر اثر سکته مغزی در خواب می شنویم که همین موضوع یک عامل مهم برای زوال عق در جوانی می باشد. بر اثر آسیب به عروق مغز ، ارسال پیام های عصبی و کارکرد حافظه تحت تأثیر قرار خواهد گرفت و فرد ممکن است بسیاری از کارهای روزمره ی خود را از یاد ببرد. در اکثر موارد از یاد بردن آدرس خانه یکی از نشانه های زوال عقل در جوانی خواهد بود. در افرادی که سابقه آلزایمر در خانواده درجه یک آنها وجود دارد چکاپ های سالانه ی خود را در دوران جوانی جدی بگیرند تا از زوال عقل در جوانی و سالمندی پیشگیری نمایند.

مرگ بر اثر سکته قلبی در خواب گرداوری شد

همه ی ما چنین تصور میکنیم که مرگ و میر تنها برای افرادی است که در سنین بالا در حال زندگی هستند. به همین دلیل هر نوع استرسی را به بدن خود راه می دهیم و با شرایط اضطراب آور و هیجانی روبه رو می شویم تا دوران جوانی خود را از دست ندهیم. غافل از آنکه امروزه به دلیل شرایط نامناسب ورزشی و تغذیه ای اغلب افراد دارای قلب هایی بیش از سن خود هستند ، رسوب چربی در رگ ها در همان سنین جوانی در حال شروع است و به همین دلیل سکته قلبی در خواب و مرگ ناشی از آن روبه افزایش است.

معمولا افرادی که سکته قلبی در خواب را تجربه می کنند ، افرادی هستند که در روز گذشته استرس های شدیدی را تحمل کرده اند ، این استرس ها و موقعیت های تنش زا در محیط های کاری هر فرد یا در باشگاه ها برای تمرین های سنگین در بین ورزشکاران و حتی افراد عادی مشاهده می شود. در نهایت قلب در خواب خود را نشان می دهد و نمی تواند تغییر رخ داده را از بین ببرد.

معمولا افرادی که زمینه هایی از بیماری های قلبی به صورت خانوادگی یا از نظر بدنی در آنها وجود دارد ، افرادی هستند که باید از چنین موقعیت هایی دور باشند تا هیچ گاه سکته قلبی در خواب را تجربه نکنند. فشار خون بالای خانوادگی ، عدم تحرک ( از نوع معمولی) ، مصرف فست فود ، سابقه ی خانوادگی بیماری ای عروق کرونر ، مشکل در کارکرد دریچه های قلبی ، مرگ یک عزیز بر اثر بیماری های قلبی در سنین پایین ، ضربان قلب بسیار شدید ، تیرکشیدن قلب و . . .از جمله علایمی است که یک زنگ خطر بشمار می روند و فرد باید هرچه سریع تر به یک پزشک مراجعه نماید.